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12.03.2020

Basische Küche im Frühjahr - Fit und gesund mit Genuss! - noch Plätze frei

Genießen, satt werden und dabei den Säure-Basen-Haushalt harmonisch regulieren - das schafft man mit basischer Ernährung! Eine basenreiche Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Sie entlastet den Stoffwechsel, stärkt den Organismus und beugt somit einer Übersäuerung bzw. ernährungsbedingten Krankheiten vor. In dem Kochkurs wird praktische erlebt, wie einfach und lecker die basenreiche Küche ist. Alle Rezepte sind gluten- und laktosefrei, vegan und in Bioqualität.

Die Lebensmittelkosten von 15,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.

Geschirr- und Spültücher, Vorratsbehälter und eventl. ein scharfes Messer sollten mitgebracht werden.

Dieser Kurs findet am Samstag, den 21.3. von 9:00 bis 14:00 in der Schulküche der Bertolt Brecht Gesamtschule in Löhne statt.

Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS Löhne unter Tel.: 05732/100588 oder im Internet www.vhs-loehne.de

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