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29.04.2022

Das Ganze Programm draußen - noch Plätze frei

Kraft, Ausdauer, Konzentration, Meditation und Selbstbehauptung

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Ein Stock und seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten ermöglichen einfaches und universelles Training. Dieser uralte Begleiter ist zusammen mit dem Fahrradschlauch ein handlicher mobiler Partner, Wiederholungen und Transfer in den persönlichen Alltag verstärken den Übungseffekt. Unter dem Motto "Stock und Schlauch tun`s auch" bleiben die Mittel als auch die Bewegungen unkompliziert und auf fast alle Lebensbereiche übertragbar. Mitmachen können Alle, die mal was Neues ausprobieren möchten. Bei trockenem Wetter findet das Training unter freiem Himmel, bei Regen unterm Schulhofdach statt. Stöcke und Schläuche stehen für den ersten Übungsabend zur Verfügung.

Dieser 4-stündige Kurs findet immer montags von 18:00 bis 19:15 im Trimm Park an der Grundschule Obernbeck. Er beginnt am 2.5.2022

Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS Löhne unter Tel.: 05732/100588 oder im Internet www.vhs-loehne.de 

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